Cómo perder kilos en poco tiempo y sin demasiados sacrificios? Al regresar de las vacaciones y los pequeños vicios que nos hemos permitido, el deseo de ponerse a trabajar de inmediato para ganar el peso ideal y volver a estar en forma es mucho, pero ¿en cuántos realmente tenemos éxito? Lo más … [Read more...]

Desde hace algún tiempo, ha estado haciendo grandes esfuerzos para hacer dieta, ha comenzado a practicar deporte, con la esperanza de recuperar su peso en forma. Solo que un objeto incuestionablemente te presiona el Libra. Es muy simple, absolutamente no confías en él. Entonces, ¿cómo sabemos que … [Read more...]

Perder peso rápido : el día a día aumenta el peso hoy en día, el problema común de todos se vuelven más largos. En épocas anteriores, el problema del aumento de peso se veía solo en personas mayores, pero hoy en día incluso en niños más pequeños, la obesidad se está propagando, que es responsable de … [Read more...]

¡Le pasa a todos! Tener sobrepeso y sentirse deprimido al respecto. ¿Quieres obtener un peso de forma en poco tiempo? Se puede hacer sin ser arrancado económicamente por dietistas gritando. Lo importante es quererlo! Querer perder peso rápido y realmente sólo funciona si se centra en cómo desea … [Read more...]

Por la mañana ando en bicicleta estacionaria por un buen rato. Cuando comencé esta actividad de la mañana, perdí dos libras en dos o tres semanas. Entonces comencé a alargar el tiempo de pedaleo. Perdí dos kilos de más. Pero desde entonces, y he estado haciendo este ejercicio durante casi dos años, … [Read more...]