Las dietas se suceden pero no se parecen entre sí... es cierto que hay un montón de métodos, ni siquiera sabemos dónde dar la cabeza ! Ya sean las curas de desintoxicación las que no nos inspiran o los nuevos deportes que prometen glúteos bien formados ... sin embargo, hay un método de deporte que … [Read more...]
¿Cómo adelgazar?
Cómo adelgazar en una semana? Por supuesto, la única forma correcta de perder peso es la combinación de una nutrición adecuada y actividad física. Pero, ¿y si necesita arrojar algunas libras durante unos días antes de un evento significativo? Parece que es una misión imposible. Pero ese no es … [Read more...]
¿Cómo puedes perder peso tan rápido?
Perder peso también es el más fácil e incluso más difícil. De hecho, es difícil para una persona captar su mente y, en segundo lugar, nadie quiere cambiar su hábito y su rutina, por lo que es difícil. Todo el mundo quiere que no hagamos nada y perdamos peso. El mármol es una forma mágica o una … [Read more...]
Cómo naturalmente perder peso
Perfecto cuerpo apretado, sin ningún tipo de grasa, es el sueño de casi todas las personas en el mundo, y este sueño hecho realidad, un gran número de personas se involucran en niño poco saludable que puede ser muy peligroso para su salud. Dado el hecho de que nuestra naturaleza le ha dado algunas … [Read more...]
¿Son buenas las dietas GI, 5: 2 o LCHF si desea perder peso?
Tengo diez kilogramos de exceso de peso del que me gustaría deshacerme. ¿Qué significa seguir las dietas GI, 5:2 y LCHF? ¿Son estas dietas métodos buenos y saludables para hacer uso de? ¿Qué dieta recomiendas? Para perder diez kilogramos de peso, necesita gastar más energía de la que obtiene de … [Read more...]